▪ Пара
Калі-небудзь пыталіся ў сябе: "Ці карысныя замарожаныя гародніна, прыгатаваныя на пару?"Адказ так.Гэта адзін з найбольш эфектыўных спосабаў захаваць пажыўныя рэчывы гародніны, адначасова забяспечваючы хрумсткую тэкстуру і яркі колер.Кіньце замарожаныя гародніна ў бамбукавы кошык для параваркі або параварку з нержавеючай сталі.
▪ Смажыць
Ці можна смажыць замарожаныя гародніна?Безумоўна, ваша жыццё назаўсёды зменіцца, як толькі вы зразумееце, што можна смажыць замарожаныя гародніна на патэльні, і яны атрымаюцца такімі ж карамельнымі, як і свежыя.Цікава, як прыгатаваць замарожаныя гародніна ў духоўцы?Змяшайце гародніну з аліўкавым алеем (выкарыстоўвайце мінімум алею, калі ваша мэта - схуднець, раіць Хевер), соллю і перцам, а затым пастаўце замарожаныя гародніна ў духоўку.Верагодна, вам давядзецца смажыць замарожаныя гародніна крыху даўжэй, чым свежыя, таму сачыце за духоўкай.Слова мудрага: не забудзьцеся раскласці замарожаныя гародніна на бляху.Калі там занадта цесна, яны могуць выйсці залітымі вадой і млявымі.
▪ Смажыць
Калі вам цікава, як прыгатаваць замарожаныя гародніна, каб яны не размоклі, пассераванне - выдатны варыянт.Але зразумець, як прыгатаваць замарожаныя гародніна на пліце, бывае няпроста.Выкарыстоўваючы гэты спосаб, дадайце замарожаныя гародніна ў гарачую патэльню і варыце да патрэбнай гатоўнасці.
▪ Air Fry
Самая добрая таямніца?Замарожаныя гародніна ў аэрофритюрнице.Гэта хутка, лёгка і смачна.Вось як прыгатаваць замарожаную гародніну ў аэрофритюрнице: кіньце вашы любімыя гародніна ў аліўкавы алей і прыправы і дадайце іх у прыладу.Праз некалькі імгненняў яны стануць храбусткімі і храбусткімі.Акрамя таго, яны экспанентна больш карысныя, чым гародніна, смажаныя ў фрыцюры.
Прафесійная парада: смела замяняйце замарожаныя гародніна свежымі ў розных рэцэптах, такіх як запяканкі, супы, рагу і перац чылі, кажа Хевер.Гэта паскорыць працэс гатавання і дасць вам мноства карысных рэчываў.
Калі вы смажыце або абсмажваеце замарожаныя гародніна, вам не трэба абавязвацца ёсць іх проста.Праявіце творчы падыход да такіх спецый, як:
· Цытрынавы перац
· Часнок
· Кмен
· Папрыка
· Harissa (вострая паста з чылі)
· Востры соус,
· Чырвоныя шматкі чылі,
· Куркума,
Вы можаце змешваць прыправы, каб ператварыць гародніну ў нешта зусім іншае.
Час публікацыі: 18 студзеня 2023 г